كيفية الحفاظ على تهدئة الأطفال أثناء العواصف الشديدة

© 2019 إريكا غراهام كلاودز تقترب في الأفق.

الذين يعيشون في الغرب الأوسط من الولايات المتحدة الأمريكية ، عائلتنا ليست غريبة على تهديد العواصف والأعاصير التي تهدد الحياة. كان هذا بالتأكيد هو الحال على مدى الأسابيع القليلة الماضية مع تمزيق الطقس القاسي عبر الولايات.

إن تهديد السماء المظلمة والرياح العنيفة والبرد المدوي والأمطار التي تتسبب في الفيضانات وصفارات الإنذار التي تصرخ لسكان المدينة بحثًا عن مأوى تسبب اندفاعًا من الأدرينالين الذي يمكن أن يجعل الشعر على أذرع حتى أشجع بالغين يقف على النهاية. الآن تخيل المخاوف الشديدة التي تثيرها هذه العواصف في الطفل.

© 2019 تنتقل إيريكا غراهام ستورم إلى المنطقة.

سواء كنت تعيش في منطقة معرضة للأعاصير ، أو كنت تواجه تهديدات الطقس الطبيعية الأخرى مثل الأعاصير أو الزلازل أو العواصف الثلجية ، فإن دور الوالد أو مقدم الرعاية يظل كما هو. نحن المسؤولون عن حماية أطفالنا بينما نعلمهم إحدى أكثر المهارات أهمية في أي حالة طوارئ - ابق هادئًا.

إليك بعض النصائح التي تعلمتها على طول الطريق للحفاظ على هدوء أطفالي أثناء الطقس القاسي.

© 2019 Erica Graham - السماء مع وجود تحول في درجة الحرارة والرياح القوية تبدأ في النفخ.

جهز أطفالك قبل حدوث العاصفة. من المحتمل أن يشاهد طفلك عرضًا تلفزيونيًا أو يسمع صفارات الإنذار عن العواصف في مرحلة ما. هذه الحالات هي أوقات رائعة لتثقيف طفلك حول التهديدات التي قد تحدث ، وكيف سيعرفون متى يحدث ذلك ، والأهم من ذلك كله ، ما الذي سيحدث في حالة حدوث تهديد. يمكنك أيضًا العثور على كتب أطفال رائعة يمكن استخدامها لتعريف أطفالك بمختلف التهديدات. إن وجود خطة سيساعد طفلك على تطوير شعور بالسيطرة على المواقف المثيرة للقلق.

شجع طفلك على ألا يكون وحيدا. دعهم يعرفونك أو أن بالغًا آخر ، مثل معلم أو مربية ، سيكون هناك لمساعدتهم.

اجعله درسًا علميًا يمكن أن يكون مخيفا عدم معرفة سبب العاصفة. إن فهم سبب حدوث شيء ما سيساعد الطفل على فهم حقيقة أن العواصف تحدث فقط في مواقف محددة حتى لا يكونوا في خوف دائم. حتى عندما تبدأ العاصفة في الاقتراب من المنطقة ، يمكنك أن تُظهر لطفلك ما يحدث في الجو ولماذا ، طالما أنك لست في خطر مباشر.

حافظ على مشاهدة التلفزيون إلى الحد الأدنى. بالطبع ، ستحتاج إلى مراقبة حالة الطقس مع اقتراب موعدها ، ولكن قد يواجه طفلك قلقًا عند مشاهدة تغطية أخبار كثيرة للعاصفة الوشيكة. راقب الطقس على هاتفك أو التلفزيون في غرفة مختلفة إن أمكن.

© 2019 إيريكا غراهام - مأخوذة من الداخل بينما نتجه نحو المأوى. صوت صفارات الانذار اعصار والخبر هو تحذير من اعصار في المنطقة. لا يزال النهار في هذه الصورة.

حافظ على الهدوء. سوف يستمع طفلك إلى كلماتك أثناء المناقشات ، ولكن كيف تتصرف وتتحدث أثناء الطوارئ سيكون له تأثير أكبر على ما يشعرون به في الموقف. حاول أن تحافظ على صوتك هادئًا قدر الإمكان وأن لغة جسدك مريحة. قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كنت كذلك ، إن لم تكن أكثر قلقًا من طفلك. تحدث معهم خلال الموقف من خلال مراجعة خطة الأمان الخاصة بك. فمثلا:

"حسنًا ، تنطلق صفارات الإنذار الآن. يقولون لنا أن هناك بعض الطقس القوي القادمة. لدينا الكشافات والأحذية وأدوات الطوارئ الخاصة بنا. دعنا نذهب إلى مكاننا الآمن حتى نتمكن من الانتظار حتى تنتهي العاصفة. هل تتذكر أين يوجد مكاننا الآمن؟ "

افعل شيئًا لتمضية الوقت. بمجرد وصول العاصفة ، يمكن أن يتوتر التوتر والخوف إذا كان طفلك يركز عليه باستمرار. عندما تصل إلى منطقة آمنة ، العب بعض الألعاب ، أو اطرح أسئلة لبدء المحادثة للمساعدة في صرف انتباه أطفالك عن أصوات العاصفة.

متابعة. عندما تنتهي العاصفة ، شجع طفلك على إخباره بأنه آمن الآن وكيف تفخر باتباعك لخطة السلامة. في حالة حدوث ضرر ، اشرح كيف ستصلح الضرر ويمكن استبدال ممتلكاتك المادية. من المحتمل أن يكون لدى طفلك مخاوف وأسئلة بالنسبة لك بعد العاصفة ، لذلك خطط لبعض الوقت لمرة واحدة ليسألهم عما يعتقدون وما إذا كان لديهم أي أسئلة.